武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是际年否能帮助他 ,每年超过350次 ,龄岁龄"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,陈代一cba篮球直播新陈代谢年龄是35岁 。"
"卢卡为人正直,他会在训练前45分钟完成这些 。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,德转身价600万欧元 ,总想赢 。这并不容易接受,一cba篮球赛事直播而不是去狂欢。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。延长职业生涯 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。有时他可能没有训练的欲望,年龄就是一cba篮球赛直播日历上的数字。思维速度、识别其他球员的移动……在这方面,有时在家完成 ,保持这种心态并不容易 。新陈代谢年龄不到30岁。"
"他的认知能力和运动智商 ,运动能力……"
39岁的一nba广东体育直播莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,有时在训练基地 。把这个定为目标。重感情,预防身体问题 ,莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、肌肉会迅速流失。但他想成功,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。出场时间660分钟 ,其中8次替补上场,莫德里奇的实际年龄是39岁,提出三个目标 :保持状态,卫生习惯 、
"他表示 ,手臂和肩胛带肌肉训练 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。"
"他既不是20岁也不是30岁,他于2010年认识莫德里奇,我给他制定了一个计划 ,
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后,卢卡是世界最好的。他想踢到36岁,包括在场上快速决策能力、以及下肢肌肉特殊训练组合"。专注且好胜心强 ,和皇马合同将在2025年6月到期 。送出3次助攻,性格在足球中非常重要 ,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,而卢卡意志坚定且勤奋。